NOWA RZECZYWISTOŚĆ... NIE AKCEPTUJESZ JEJ ? NAUCZ SIĘ, SPRÓBUJ... PRZECIEŻ JEST NADZIEJA

Na najbliższą środę, tj. 29.04.2020 r., w godz. 15:00 - 16:00 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS zaplanowała webinar:

„Koronawirus: nadzieja i akceptacja w nowej rzeczywistości”.

Udział jest bezpłatny, zapisać się na wyżej podany termin można tutaj:

https://www.swps.pl/…/21736-koronawirus-nadzieja-i-akceptac…

Jeżeli nie możecie wziąć udziału w webinarze na żywo – nic straconego! Nagrane webinary pojawiają się po jakimś czasie na stronie internetowej Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

Dlaczego warto skorzystać?
Poniżej przytaczamy opis zamieszczony na stronie Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS, bo sami nie ujęlibyśmy tego lepiej 

„To niestety jeszcze potrwa. Izolacja w czterech ścianach, ograniczony kontakt z bliskimi i przyjaciółmi, praca z domu, brak perspektyw na wyjazd na majówkę czy wakacje, ogólna niepewność jutra. Wielu z nas trudno się pogodzić z tym stanem rzeczy. Czas „nowej rzeczywistości” w obliczu epidemii rodzi wiele wyzwań, warto więc podjąć kroki, by tę sytuację oswoić i zaopiekować się swoim zdrowiem psychicznym. Nadzieja i akceptacja – jak mogą pomóc nam mierzyć się z kryzysem i trudnościami nowej normalności? Czym jest i co oznacza akceptacja obecnej sytuacji? Co możemy zrobić, by nie tworzyć czarnych scenariuszy przyszłości? Jak zmienić swoje nastawienie i sposób myślenia? Sytuacja kryzysu może być również szansą – jak to rozumieć i co może stanowić tę szansę? Na te pytania odpowie ceniona psychoteraputka dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska, z którą będzie rozmawiać psycholog Zofia Szynal.”

Monika Spych

Źródło zdjęcia: https://www.google.com/search?q=strefa+psyche&tbm=isch&ved=2ahUKEwiN89vquIrpAhVP5IUKHS4wAtgQ2-cCegQIABAA&oq=strefa+psyche&gs_lcp=CgNpbWcQAzICCAAyAggAMgQIABAYMgQIABAYMgQIABAYMgQIABAYMgQIABAYMgQIABAYULvhCljp7Qpgy_UKaABwAHgAgAGGAYgBgg2SAQQwLjE0mAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWc&sclient=img&ei=jManXo39BM_IlwSu4IjADQ&bih=610&biw=1280#imgrc=Bgk4X8OZ084vAM